所谓自洽，就是自身的所作所为符合自身的逻辑，不矛盾。褒义词，自洽往往可以从生活中的一些小事可以看出，例如，当你在工作中遇到了一些让你烦闷的事情，你可能会闷闷不乐，而拥有自洽心理的人，会进行自我安慰，安慰自己一切都不是问题，慢慢地，自洽的人就会成功排解自己心中的苦闷，最终实现自愈。所以，拥有自洽的人，可以让人拥有快乐。
能够客观的评价自己，坦然接纳自己，不盲从、不随大流，自信且坦诚。就是不纠结，不拧巴，按照自己的节奏生活，不急不躁，也不慌张，不被外界的声音打扰。
自洽，通俗的说就是以自己的行为逻辑和思想逻辑对自己的决定进行推演，结果证明自己是正确的。言行举止连贯一致，前后和谐统一，言语或行为不自相矛盾，意见或态度前后一致。理论或思想体系内在严密连贯，自身不发生矛盾。
或者更通俗地说，就是指一个理论、观点或系统的内部一致性。
那么一个自洽的人是什么样的人呢？
自洽，指的是一种舒适感，它指的是一个人内外表现一致，言行一致，达到自我完整的状态。一个自洽的人，能够客观的评价自己，坦然接纳自己，不盲从、不随大流，自信且坦诚。面对生活的进退，能保持平稳的心态，始终坚持自己的方向。这个概念在心理学和哲学中被广泛讨论和应用，意味着一个人应该在思想、情感和行为上达到和谐一致的状态。
一个女人说自洽而内求，就是说女生拥有的最高级的能力：自洽而内求。虽然我爱你，不影响我恒久保有被别人爱的魅力能力。自洽这个词近两年更多的被提及和应用，大部分是一些名人所说。
刚接触到这个词的时候，我把它理解为个人对自身的状态感觉到比较舒服和自在。后面，读到一些书，关于认识自我，个人成长等，我把自洽的感受延伸。史欣悦律师曾表达自洽是在不确定的日子里向内看。我内心是认可的，但我觉得并不是全部。在此也是表达一些自己的拙见。
在还未更深刻的体验丰富的人生旅途的节点上，我把自洽理解为对过往的接受和未知的自省。自洽，一个”自“将我们引向内心的感受，一个“洽”有种得其所的分寸。
那么如何自洽？自洽从某种角度来讲我把它归属于成长。如，小孩子在得不到满足时会愤怒，哭泣。而成人之后有的人便会欣然接受得与失，爱与恨等等，这似乎就是自洽的一种表现形式。因此，这里我自顾自把它们之间联系起来。自洽如果纳入自我成长，那实现的途径探讨起来就变得明朗。
首先，本体而言，接受自己，要求自己。
其次，连接而言，展现自己，找到自己。
以后，随着阅历的丰富，可能会对自洽这个词有更多的体会与认知。但总的来说，我想它应该是一个褒义词，也希望每一个人都可以做到自洽，接受自己，认可自己，期待自己。