空心病,是一种心理障碍,指价值观缺失,对生活感到迷茫,类似于抑郁症。是指那些成功被名校录取的大学生,进校学习时却“心空如也”,生活毫无目标感。

空心病,是一个比较形象的说法,也许我可以把它姑且称为“价值观缺陷所致心理障碍,就是感觉“活着没有意思”,是一种无信仰的人群才会患的病,这些人总是在思考自己为什么活着,或是为了自己的亲人,或是为了自己的梦想,或是为了追寻幸福,反正理由有很多。不过不管有多少理由。这些理由都是建立在自己活着的基础上成立的,总而言之是,因为活着所以活着,若是人死了人就变成了一抔黄土,需要活着的理由自然也就不成立了,所以说对于空心病来说活着与死了并没有太大区别。

面对压力、不愉快、挫折、挑战……我们常会因不安和焦虑而感到迷茫。此时,最好的办法是调整心情,重燃希望。如果无法调整这种状态,长期处于一种情绪低落、兴趣减退、抑郁的状态,就可能使人的心变“空”,也可称为“空心病”。会让人感觉“活着没有意思”,缺少生活的动力。

抑郁症有一种很普遍的表现就是“空心病”心理,就是指这个人在成长中遭遇了很多功利性的养育,他的内心自我没有得到健康的发展,而总是围绕着一些外在的目标,比如考试分数、名校经历、高薪工作、比其他人优秀……让一个人的健康人性被损耗,人被“异化”。一旦外在用于构建自我的那些分数、优秀等指标撤离或坍塌,这个人就容易抑郁,厉害的就成为抑郁症患者。空心的人会很难找到活着的意义,或者人生的真正意义,感受不到从内到外活着的内在动力。

空心病通常会出现情感淡漠、过度自责、情绪低落等不良表现,因为病情严重程度不同,自身体质不同,所以表现也不同。需要做好患者的心理护理,防止病情反复发作。
1、情感淡漠:空心病是价值观缺陷导致的心理障碍,常见症状是感觉人生毫无意义,对生活感到十分迷茫,从而感觉到疲惫或者孤独,导致情绪低落或者闷闷不乐,对生活不抱任何希望,自感身心被掏空;
2、过度自责:空心病多数是家庭环境,导致人格或者身心缺陷,有可能是家庭环境不和睦所致,表现为过度自责,比如悔恨、郁闷等,还会伴随沮丧等心情,甚至会感觉特别绝望;
3、情绪低落:空心病也会出现兴趣减退,或者无愉快感等,表现为情绪低落。

空心病治疗期间需要树立正确的价值观,父母需要积极给予心理疏导,采取倾听的方式,让患者说出心理感受,避免过度自责。可以适当培养兴趣爱好,比如跳舞、画画等,有利于分散注意力,建立自信心。

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